Amma Assis

Le Amma s’appuie sur la circulation d’énergie au travers des méridiens.

Cette technique à l’action préventive dissipe les blocages et harmonise l’énergie des méridiens par pressions douces, progressives et profondes des pouces, des paumes et des coudes.

Cette relaxation énergétique aux effets immédiats procure une profonde détente ainsi qu’un regain d’énergie. Le Amma est destiné à apaiser le mal de dos dû aux mauvaises postures, à réduire la tension nerveuse et à évacuer la fatigue physique.

Adapté aux contraintes de notre société, il allie efficacité et rapidité.

Les parties du corps ciblées lors du massage assis sont principalement le dos, les épaules, les membres, la nuque et la tête.

Bienfaits :

• Permet de se relaxer
• Dénoue les tensions musculaires
• Aide à évacuer le stress et à lutter contre la fatigue
  
• Régule le flux énergétique et soulage les maux du dos
• Favorise l’élimination des toxines et des blocages énergétiques
• Effet apaisant et énergisant

Informations pratiques :

Il est accessible à tous (hommes, femmes, enfants). Il est pratiqué par dessus les vêtements, sur une chaise portable et ergonomique (spécialement conçue pour ce type de massage), ce qui permet au corps d’être complètement détendu et d’avoir une position idéale pour traiter le dos, le cou, les bras, les mains, les épaules et la tête qui sont des zones particulièrement soumises au stress.

Origine : Massage japonais d’origine chinoise

Il a été adopté par les Japonais il y a plus d’un millénaire.

Plus récemment, la pratique du massage Amma assis est arrivée aux États-Unis au début des années 1980 grâce à David Palmer. Cette technique est basée sur l’art traditionnel d’acupression japonais.