Forfait bien-être et minceur

• Isabelle Guillou, Sophrologue titulaire de la Certification Professionnelle de Sophrologue inscrite au R.N.C.P
• Séverine Aubertin Drogou, Praticienne en massages bien-être agréée et affiliée à la FFMBE (Fédération Française du Massage Bien-Être)

Les séances de massages drainants et amincissants « Sublime Harmonie » sont entièrement manuels. Le forfait « Sublime Harmonie » de 4, 8 ou 12 séances apporte une véritable efficacité minceur grâce à ses techniques employées (drainages, lissages toniques, pétrissages cadencés et palper-rouler) et ses huiles essentielles biologiques spécifiques qui renforcent son action. Il favorise l’élimination des toxines, raffermit et lisse la peau pour un effet anti-cellulite.

Afin d’optimiser les bienfaits des massages minceurs, il est important de les réaliser dans le cadre d’un programme alliant une alimentation équilibrée et saine et une activité physique régulière. De plus, pour une prise en charge globale et personnalisée, le forfait « bien-être et minceur » vous propose un accompagnement sophrologique pour s’alimenter en conscience.

La sophrologie aide à gérer les pulsions alimentaires. Elle apprend à cesse de « manger ses émotions ». La sophrologie permet d’être à l’écoute de son corps et ainsi apprendre à sentir sa faim et sa satiété. Elle apprend à lâcher prise avec la nourriture en stimulant ses ressources personnelles, enfouies sous les troubles alimentaires. Enfin, la sophrologie permet de se réconcilier avec son corps et d’avoir une meilleure image de soi. A travers un accompagnement personnalisé, le sophrologue vous transmettra les techniques et les outils qui vous aideront à vous alimenter en conscience et à respecter vos besoins de manière autonome sur le long terme.

En savoir plus

Et le massage à proprement parler ? Il sera un temps de pause bienvenu, un moment de détente qui permet de reprendre agréablement contact avec son corps. « Mais surtout, de retrouver confiance en lui. Et en soi. »

Informations pratiques :

Le forfait « bien-être et minceur » 1 :

• 4 séances de massage drainant et amincissant « Sublime Harmonie » (durée des séances : 1H)
• 6 séances de sophrologie du comportement alimentaire (durée des séances : 1H)
• 1 séance de massage du corps relaxant d’une durée de 1H15

Le forfait « bien-être et minceur » 2 :

• 8 séances de massage drainant et amincissant « Sublime Harmonie » (durée des séances : 1H)
• 6 séances de sophrologie du comportement alimentaire (durée des séances : 1H)
• 1 séance de massage du corps relaxant d’une durée de 1H15

Le forfait « bien-être et minceur » 3 :

• 12 séances de massage drainant et amincissant « Sublime Harmonie » (durée des séances : 1H)
• 6 séances de sophrologie du comportement alimentaire (durée des séances : 1H)
• 1 séance de massage du corps relaxant d’une durée de 1H15

Les options :

• Séances de sauna infrarouges pour renforcer l’élimination des toxines par la sudation et l’amélioration de la circulation sanguine, mais également pour favoriser l’évacuation du stress et éliminer les tensions d’une journée.