Assis Thaï

30,00

Durée : 30 min

Détente musculaire / Étirements / Assouplissements

Idéal pour relaxer rapidement le corps, l’étirer, et mobiliser les articulations. Alternant des manœuvres apaisantes et d’autres plus toniques, ce moment est parfait après une séance de sport ou tout simplement si vous vous sentez rouillé(e) !

Il se pratique habillé et assis sur une chaise ergonomique.

Description

Les pressions manuelles réalisées avec les paumes des mains ou les pouces permettent de dénouer les tensions musculaires. Les étirements inspirés du yoga ainsi que les mobilisations permettent d’améliorer l’aisance corporelle. Les articulations sont mobilisées, les muscles détendus en profondeur et une grande détente est ressentie rapidement.

Un concentré de relaxation et de vitalité !

Adapté aux contraintes de notre société, il allie efficacité et rapidité.

Les parties du corps ciblées lors du massage assis sont principalement le dos, les épaules, les bras, la nuque et les jambes.

Bienfaits :

  • Permet de se relaxer
  • Dénoue les tensions musculaires
  • Aide à évacuer le stress et à lutter contre la fatigue
  • Régule le flux énergétique et soulage les maux du dos
  • Favorise l’élimination des toxines et des blocages énergétiques
  • Effet apaisant et énergisant

Informations pratiques :

Il est accessible à tous (hommes, femmes, enfants). Il est pratiqué par dessus les vêtements, sur une chaise portable et ergonomique (spécialement conçue pour ce type de massage), ce qui permet au corps d’être complètement détendu et d’avoir une position idéale pour traiter le dos, le cou, les bras, les mains, les épaules et la tête qui sont des zones particulièrement soumises au stress.

Origine : Massage thaï

Le massage thaï traditionnel puise ses origines du shiatsu, du massage indien, du yoga et de l’acupression.

Avis

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